头发掉的厉害，有什么好办法解决

更新时间2018-10-22 01:15:12

你好，这种情况可能是精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，你可以在饮食上多吃一些维生素类水果蔬菜以及豆制品，另外晚上睡觉前可以用温水泡脚30分钟增加睡眠质量。也可能是皮局部微循环障碍造成的头皮供血不足，形成头发营养供给不足而导致脱发。西医主要采用改善头皮供血不足、补充维生素、镇静等方法治疗。希望会对你有一定的帮助。

如果每天掉不超过100根就没事。