体操运动员长期不吃鸡肉好吗？

更新时间2018-10-19 20:46:53

鸡肉高蛋白低脂肪，减肥的人可以多吃。你是正常饮食的话，从别的食物当中也可以摄入足够的蛋白质。所以长期不吃鸡肉，完全是可以的。

肉类，主要还是补蛋白质，补充到了就好

没啥不好，多吃牛肉，羊肉，鱼肉

吃其它肉类也可以

可以吃鱼肉

不好要吃鸡肉.牛肉

吃肉就可以

蛋白质多样化更好

没有关系啊，牛肉什么的都可以。

不一定要是某种食物，营养到就可以了。

蛋白质补充足够也不需要吃鸡肉。

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