抖抖机能减肥吗？

更新时间2018-10-17 05:00:00

靠抖抖机来减肥是很不靠谱的，脂肪要燃烧，最好的办法就是通过有氧运动。

想减肥的话必须要达到中等强度的心率，而主动的运动是达到健康并且合适额度心率的最主要方式。站在抖抖机上被动的甩动是不可能达到中低心率的，对于减脂毫无作用。

另外脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是抖一抖就能都抖碎、消耗脂肪分子的，这纯属于概念炒作。

我觉得是不行的，以前见过有人这样做过，但是后面又胖起来了，所以没用过，我现在是用了朋友给推荐的波颜婷瘦下来了

有一定非辅助作用，可以使用

因为不能减肥，所以没有用在减肥作用上，否则早就脱销了。