吃不胖怎么办不好吃的不想吃，好吃的吃个饱。

更新时间2018-10-16 18:27:43

       应该是胃肠功能不良造成的。建议您平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，多饮热水，可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果效果不佳，去医院消化科就诊进一步行肠镜检查明确诊断规范治疗。

       措施 ： 一、食物要多样，谷类为主。       二、多吃蔬菜、水果和薯类。       三、常吃奶类、豆类或其制品。       四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。               因为你的饮食不均衡，想要长胖，就不能挑食      如果你营养摄取均衡了，身体会自动调节吸收      在保证充足的睡眠，平常多喝水，适量运动      身体会很棒的。

现在的人都减肥，哪有想增肥的

对于一些人是瘦型体质，超能分解脂肪不会堆积。对大部分人来说，如果不发胖那是因为年龄还不到……

跟身体吸收有关系。

回复：吃不胖有可能是肠胃吸收的问题，可以看中医调理的。

一个是你挑食，再一个就是消化吸收不好。

这和自己的体质有关，只要健康就好，不一定非得胖