月经期痛经怎么解决？

更新时间2018-10-16 05:34:16

来之前注意保暖不要受凉！没有特别好的方法！

一般服用布洛芬即可。如果服用布洛芬都不能止住痛，就该去医院检查，一定有其他超出正常月经的疾患存在。

取益母草冲剂1袋，加生姜数片水煮

注意保暖，要多喝点红枣桂圆茶，煮出来的效果比泡出来的效果好，平时可以喝红糖姜茶。

痛经的时候一般喝杯热的红糖姜茶，弄一个暖宝宝放在小腹上。经期过后，要注意饮食健康、多吃蔬菜水果、作息规律、适量运动