更新时间2018-10-13 15:30:05
核桃,但也不能多吃,每天两个就行。
其实五谷杂粮什么都吃一点,营养均衡就没必要吃所谓补品或保健品。
关键是要多动脑,勤动脑,多看书,养成多学多问的习惯,不断积累知识,保持一种锲而不舍的探索精神,独立思考的能力,以此达到融会贯通。
建议不要吃保健品
保健品主要是心理作用,其实用处不大。
吃核桃,或是吃什么补什么
好像没有吧
没有什么保健品补脑
中医讲究形,吃什么补什么,吃点核桃+芝麻吧。
多喝六个核桃。
明天吃2个核桃 不能多吃 还有莲子
核桃 花生 莲子 没事炖着玩 当零食吃 都是补脑的