睡觉不分时间这是为什么？

更新时间2018-10-12 10:02:27

这是你的睡眠生物钟紊乱造成的，你必须进行规律性调整，只要作息规律，时间不长就会调整正常。

经常出现这个状况吗，是不是睡眠不是太好的