更新时间2018-10-11 12:16:27
秋天来了，晚上开始泡脚，但怎么泡了30分钟，都没有出汗？这是正常的现象吗？
泡脚不出汗是很常见的现象。
其实泡脚时不出汗不是什么坏事，一般出汗是虚寒和排毒的表现，和自身的体质有关，并不是寒气太重的表现的，所以还是要注意的，一般的 不一定要强调出汗的，关键是保养。
热水泡脚不出汗怎么办：
1、泡脚后按摩
人的脚底有多达60个穴位，刺激这些穴位，有利于经络的疏通、气血的畅通以及腑脏的协调。用热水泡脚后，双手相互搓热，从脚踝按揉或推搓至脚背、脚底，整个脚都按摩到。
2、中草药泡脚
选择艾叶、党参、黄芪、当归等中草药泡脚，有很好的补血益气、活血化瘀功效。对经络的疏通很有好处。用生姜泡脚，还可以暖身驱寒，对风寒感冒初期有很好促进排汗效果，能加速身体恢复。
热水泡脚这是正常的现象，要是一定想要泡脚出汗，那就只有给泡脚的水里加点料了。
是正常的，水温不够高很难出汗
属于正常现象
水温度不够，再多加点开水提高下
正常。有的人泡脚出汗，有的人不一定出汗。这与水温，人的体质有关。
可能是水温不够吧。。。
正常啊，泡脚只是增加血液循环，不一定会出汗。
泡脚出不出汗，根据你自己的体质来决定
应该是正常的，如果你身体状况是正常的
不属于正常现象
可能是水温不够
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