番薯需要去皮吗？

更新时间2018-10-11 11:06:00

只能冲洗干净，最好连皮一起吃，它的皮的营养价值也相当的高，跟苹果一个道理

在家里乡下。我们都直接挖出来洗下直接吃了。

烤不需要，蒸或者煲汤最好去皮

如果煮着吃是去了皮更好，如果是蒸着吃或者烤着吃那就洗干净不用去皮也行。

最好去皮，因为可能洗得不那么干净

可以不去皮吃

没有必须的

可以不去皮吃的哦

我特别一些不去皮

一般来讲烤番薯的话还是要留着外皮的呢，其它吃法就随意啦！