更新时间2018-10-09 00:36:12
1. 不愿和别人多说话,qq也没有聊得开的朋友,和别人聊天总觉得很尴尬,也怕别人想多。
2. 不喜欢出门,也不打游戏(不喜欢和别人聊天)
3. 喜欢一个人听听古风歌,不喜欢流行音乐
4. 喜欢养小动物,宁愿看着乡党委发呆,也不愿意交际
5. 没有优点,一个很差劲的人
6. 性格很懦弱,却总是在朋友面前表现的很强大(没有人知道我的真实性格,包括父母)
7. 不愿意和别人分享自己的真实想法,爱做一个旁观者,即使知道答案
8. 很懒,易发呆,易犯困
9. 很怕别人讨厌自己,所以不跟别人来往,想把别人对自己的印象保留到最初
您好,根据你所描述的这种情况,自己性格内向,其实是每个人性格都是不一样的,每种性格都有它独特的魅力,如果你只是因为性格内向的话是没有必要去看心理医生的,若是想改变一下自己,可以多尝试着与他人进行交流沟通。
可以去看一下的
是不是抑郁了,还是去看看。
不是有抑郁症状就可以诊断抑郁症,还要看有无抑郁症的核心症状,持续时间,严重程度等条件。
抑郁症的核心症状包括情绪低落、快感丧失、兴趣丧失和精力丧失,是抑郁症的关键性症状,诊断抑郁症时至少应有此4个症状中的1个。
情绪低落:
表现为不愉快、悲伤、痛苦或沮丧,病人心情很坏,很沉重,好像一团乌云即将降临,自己已被痛苦压垮,毫无原因地流泪;
是一种负性情绪的增强,是抑郁症的背景症状,情绪的基调是低沉的、灰暗的;
严重的抑郁症常大悲无泪,处于麻木状态;
有些病人会巧妙地掩饰自己的情绪变化,只有少数病人会主动诉说自己心情不好,高兴不起来;
社会文化习惯会使抑郁情绪以另外的形式出现,如中国人个性内敛,男人有泪不轻弹,不如西方人善于表达情感,痛苦的情绪以改头换面的形式表现为头痛头晕、胸闷疲乏等躯体症状。“怕冷怕风”多见于华人群体,可能与中医文化有关,皮下有虫子爬行则多见于非洲人。
快感丧失:
病人无法从生活中体验到乐趣,他们不会为好天气、受到赞扬、游戏中获胜、或意外的横财而高兴,所有的欢乐都不能在他的心底产生一丝涟漪传送到大脑。
是一种正性情绪的丧失,是抑郁症的第二个背景症状。
兴趣丧失:
是指病人对各种以前喜爱的活动缺乏兴趣,典型者对任何事物无论好坏都缺乏兴趣,离群索居,不愿见人。
有些病人看起来兴趣仍存在,但进一步询问可以发现这些病人无法从这些活动中获得乐趣,从事这些活动的主要目的只是为了消磨时间,或希望能从悲观失望中摆脱出来。
精力丧失:
病人感到没有精力和能量,似乎生命之泉行将枯竭;
病人常诉自己很懒,什么也不想干,想做也做不成,有时也想到必须振作精神,可怎么也振作不起来,力不从心,根本就没有动力;
筋疲力尽,加上入睡困难使得病人极端痛苦,难以忍受。
最好是心理疏导
练习瑜伽吧,可以调节情绪,让自己开朗些,还可以有瑜伽班认识些有共同爱好的朋友,也可以看心理医生试试。
上一篇:深海迷航血油区在哪
下一篇:不完全性肠梗阻主要护理问题是什么