一天需要喝多少毫升的水

更新时间2018-10-08 01:43:04

大约2000毫升

人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些。

通常得喝一热水瓶的样子！

不低于1500毫升。

多喝一点就好，只要是口渴就需要添加水分

8杯水，不能等到渴了再喝

这个与人而异与环境而异还与运动状况而异，差别很大，没有一定标准，根据你自己的习惯和需要喝好了。

一般正常人体需要的水分是持续补水，不同的人保持水分的需求也不一样，没有太标准的规定，我每天喝八升水左右，，有的一天就喝1升。。

一天要喝八杯水