更新时间2018-10-05 00:48:04
你好，根据你的描述，12岁女孩子来月经，还会再继续长个子的，所以要抓住之后的时间，多吃鱼虾蛋奶，这些含钙含磷的食物，多做一些弹跳拉伸的动作，而且还要保持充足的睡眠。
建议意见：通常女孩子在10到13岁开始，而出现乳房发育，腋毛，外生殖器改变，月经来潮月，阴毛。整个过程需要1.5到6年，平均四年。在乳房发育一年后，身高会急剧增长。所以在这个阶段，一定要加强营养，保证睡眠，并加强运动。还可以再长高的。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
能的，女生骨骼闭合时期般在17、8岁。放宽心。平时多吃些有关方面的食物以及多做些拉长运动，压压韧带，还有的长呢。
注意适当减肥，坚持锻炼会长高的。
可以的，需要加强个人锻炼
一般来说还能长高的，注意补充各种营养。
应该还是可以的
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