吃土豆是有助于减肥吗

更新时间2018-10-03 08:25:56

土豆热量挺高的，不如吃魔芋

土豆是可以减肥的,当主食会比面粉、大米能量低。 

土豆是可以减肥的，当主食会比面粉、大米能量低。土豆在很饱腹的食物中是热量是最低的一款，并且土豆还能帮助抵抗衰老，是女人们必吃的减肥食物。

不适合减肥的。

如果减少食量是可以的。不然是不会起到减肥作用的。

绝对不行，淀粉含量太高

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