体质特别虚弱能不能补钙

更新时间2018-10-02 05:29:10

体质虚弱有很多因素导致的，也有缺钙的可能，但是还是建议先去医院做一下微量元素测试，确认是缺钙后再进行补钙，不要盲目乱补。

应该是可以补吧

光补钙是不行的，钙主要是骨骼和牙齿等需要的多，根本解决虚弱

1、锻炼

2、调理

3、按时休息

4、按时吃饭

5、补充钙铁锌硒维生素

你好,可以补钙,不要过度就可以了,饮食方面补钙(比如牛奶)多晒晒太阳,刺激维生素'D的合成吸收。

那的看你身体缺不缺钙，

先调理好虚弱的身体再说