本周四我是大医生说哪种食物含有他汀？

更新时间2018-10-01 01:31:12

想食补他汀

    红曲———…——天然的他汀食物。

    建议：选择红曲米煮粥食用，用红曲粉冲开水饮用，其效果也非常好。

含他汀类食物: 红曲米含有紫色红曲菌,能辅助降血脂。是唯一含有他汀的天热食物。 具有三降一升的作用。还可以缓解便秘。

丹参、明决子、山楂等，富含他丁。