脚底疼怎么回事啊？

更新时间2018-09-30 01:32:37

昨天作死跳远谁知道鞋子擦了，当时脚差点劈开了幸亏我反应得快站起来。

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛，你应该是韧带摩擦拉伤发炎。

 

体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。

 

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。

脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。

 

脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节。

脚底痛，一般有几种可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺，是骨质增生的结果。睡前热水洗脚，脚底也可热敷。如果症状重的话，影响步行，那么建议针灸或推拿治疗。坚决拒绝穿高跟鞋，穿平底鞋，软底，注意休息，走路不要走多了足部的底部触地出现疼痛者，需要考虑有无局部出现了骨刺增生，导致压迫引起的疼痛。另外就是有无存在有骨折，引起的疼痛。少部分可以因为真菌感染，导致皮肤的刺痛。如果没有发红发肿，站立时才出现的疼痛，尤其是局部一点，那么要考虑是骨刺，你需要照X线检查，明确骨刺情况，需要手术剔除骨刺。才可以治愈。

这可能是足后跟损伤引起的，建议穿软底鞋

由于脚鞋子底硬，跳远时硬着地，这样的脚后跟受伤引起疼，这种情况，高空跳伞运动员易得的职业病。

脚底疼一般可能有以下原因：一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点；三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.这些是一些医生的回答，但是基本上看个人情况，第一，是否走路太多导致，这样的话每天用温水泡脚，适度可以去做做脚底按摩；第二，如果是无缘无故的疼，而且疼了好几个星期，就建议要去看医生了。