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告别秃顶的好办法有哪些?

更新时间2018-09-29 06:13:15

为什么男人容易脱发呢?主要有以下几个原因:


遗传因素


遗传一直是脱发的主要原因,遗传脱发是不可避免的,发病期并不是很统一,所以中年脱发也会有遗传的因素。遗传性脱发常在20-30岁发病。据统计;25%在25岁前发病,50%在50岁左右发病。


肾虚


肾虚的脱发原因之一。中医认为脱发的病因主要在肾,肾为先天之本,头发为血液的产物。如果肾虚、血气不足就会引起脱发。从现在医生来讲,肾虚会导致毛囊吸收营养缓慢,而且容易造成头皮血液循环不畅,从而导致脱发。


生活不规律


很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰,大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯,熬夜也成为经常事,过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发流失营养,干枯且大量脱发。


精神压力过大


中年男性就开始面临上有老下有小的局面了,既要照顾家庭,又要忙工作。家里上有老下有小,工作上还不得不经常加班熬夜,喝酒应酬,再加之身体更方面机能下降,很容易引发精神性脱发。


如何甩掉“颓秃”型男造型?


1、用专业的仪器来检查头皮的健康状况,一旦发现头皮出现了健康问题,马上根据专家的专业建议,进行有针对性的头皮护理。


2、选用合适的专业健发产品,只有保证头皮健康,才能重获健康亮泽的头发。


3、保持轻松良好的心,不要让工作的压力成为你脱发的重要原因。


男性预防秃顶的8个方法


梳头要勤


坚持每天勤梳头,最好每日早、中、晚梳头10次。梳头可以有效地按摩头皮,从而达到增强发根部的血液供应和头发营养的功效。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。


洗发要净


正确的洗发可以促进头发的生长。首先它可以去除停留在头发和头皮上的灰尘和其他物质,也可以防止头皮瘙痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。水温控制在一定范围,不宜太冷或太热,同时选择可以给头发补充营养的洗发水和护发素,洗后最好让头发自然风干。最好不要经常使用发胶或者发蜡,这样可能造成脱发。


心态要轻松


平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。


合理饮食


脱发、白发有的是因脏腑气血供应不足,平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。


重清洗,不忽视造型残留


做为最基本的护发步骤,彻底的头部清洁能去除灰尘、油脂,维持头皮毛孔的通畅,有利于头部皮肤的呼吸。


适度按摩


适度的按摩头皮和梳头,可以增强发根部的血液供应和头发的营养,改善脱发现象。梳头时不用金属或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。


避免外在伤害


强烈的紫外线、污浊空气、过度染烫发等都会对头发造成很大的伤害,破坏头皮毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。


消除精神压抑


精神状态和秃顶有很大的关系,建议男士们在平时的工作和学习中,可以保持一个乐观平和的心态,遇事不要过于激动,工作和学习都要劳逸结合。

没有的事,那些除了广告还是广告的说词不可听。

戴假发一辈子不秃顶

可以吃点中药,配合生姜洗发水使用

1、植发。2、使用101洗发。3、加强身体锻炼。实际上加强身体锻炼是告别秃顶的最好办法。

放宽心,顺其自然

少吃油腻的食物。

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