为何明知道抽烟不好，还是要抽那一口

更新时间2018-09-29 06:13:07

烟盒上明明写着吸烟有害健康为何还要吸烟这是对身体的不负责吗？

个人习惯的养成，不易更改。其次，可能觉得抽烟是解压烦恼的一个方式。

确实抽烟不易身体健康，可逐步改为喝茶及零碎小吃来改变，如若不易改变习惯，可试着减少抽烟频率，并多喝水过滤抽烟产生的有害物质。

关键是意志力不够坚强。

为何明知道抽烟不好，还是要抽那一口，是自己的自控力太差。

还是自身意志力不强

有烟瘾是比较难戒掉的

你有没有过上瘾的感觉，那是一种强大的力量，一旦上瘾就很难轻易地摆脱，除了少数意志坚强的人外，包括烟瘾，酒瘾，毒瘾，赌瘾，甚至打麻将瘾，所以别太自信，不要轻易的尝试，一旦上瘾就会难以自拔，这不是道理上的问题，抽烟不好都知道，一开始抽烟的人也没想抽一辈子，但吸上后就身不由己了，

你就个人爱好了