跑完步冲完刺手有点奇怪

更新时间2018-09-25 10:00:51

跑完步冲完刺手有点奇怪，嗯……气不是很喘就是有点难受腿也不是很酸还来回蛙跳了，但是不知道为什么手弯曲时总感觉有什么东西卡住了一样，不疼，后来我按了一下好了，结果今早醒来一用力就很疼，大概就是手肘前面

可能是跑步时摆臂动作不规范造成的，到医院检查一下。

应该是拉上了，72小时后热敷

是不是肌肉拉伤了，建议还是到医院去看看吧！

热身运动不到位受伤了

哪就是活动剧烈的原因，一般是没什么大事的

 

应该是运动时受伤了。