更新时间2018-09-23 04:17:03
大脚骨简介：
拇外翻比较常见，但不一定有症状。拇外翻是指第一拓骨远端向内收，拇趾向外侧偏斜。锤状趾是一种常在第二趾发生的畸形。拇外翻较重者可位于第二、三趾下面将二趾顶起，此时可发生第二、三趾的锤状趾畸形。本病大部分是由于穿不合适的鞋子，如鞋尖过窄、过紧，鞋跟过高所致。由于各趾之间互相挤压，拇趾形成外翻，或使第二趾形成锤状趾。
由于拇趾向外翻，其它四趾乃被推向外侧，而第一肠骨逐渐内收，在足部内侧拓骨头膨大成一骨性隆起。由于经常重复之创伤，其内侧可发生滑囊炎。该囊因受鞋的压迫摩擦而发炎红肿，也称为拇囊炎。常合并扁平足崎形。
第二趾被挤向上方，日久而引起拓趾关节过度向背侧屈曲，近侧趾关节隆起.而远侧趾关节往往在过度伸直位置，最后形成锤状趾，伸趾健和近侧趾关节拓面的软组织都短缩，常与拇外翻同时存在。拇外翻可毫无疼痛，锤状趾平时也不一定疼痛，主要是查足内侧拓骨局部有无压痛，大多局部拼底产生疼痛。
大脚骨患者如果有疼痛的感觉，最好根据病情及时进行治疗，早日告别病痛的折磨。而症状严重的患者就应当及时进行手术治疗了。
得了大脚骨一定要及时去医院检查，越早治疗越好。
大脚骨：又称拇外翻、脚孤拐，大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。
造成大脚骨的原因可分为：先天因素与后天因素两类。先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇指外翻的现象。例如：时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速大脚骨的最大原凶。
如何预防大脚骨
就症状较轻者来说，在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子，来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力，以减少脚指头的负担，在配合大脚骨拇外翻矫正辅具进行矫正，即可暂时缓和疼痛，限制趾囊肿进一步恶化。长期坚持使用拇外翻矫正器矫正可以很好改善。如果症状已经相当严重，而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉，以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后有可能发生伤口发炎、足部肿胀，或拇趾再度外翻等并发症，所以仍须详细评估。
大大脚骨拇趾外翻对成人而言是相当普遍的，目前何者是最佳治疗方法仍然未有定论，建议有大脚骨拇指外翻症状疑虑者，应先至具有专业足部诊测设备单位作彻底的足部检查，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择改善治疗的最佳方式。
1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的
鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。2、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时，也应选择鞋跟不超过4cm的为好。
3、在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳。回到家里，立刻脱下高跟鞋，光脚走路，这是消除腿部与足部疲劳最简单的好方法。
4、平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。
5、轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使拇趾逐渐变直。
6、穿矫形鞋或铺平足鞋垫矫正平足症。
7、在沙土上赤足行走，锻炼足部肌肉。
8、驾车时，最好不穿高跟鞋。
畸形严重且已并发滑囊炎者，需要手术治疗。
建议去医院检查，听取医生指导意见。
去医院检查拍片找出病因
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