赫石少儿体能馆有什么特色？

更新时间2018-09-22 15:37:24

赫石目前在北京拥有五所场馆，运营总面积达上万平方米，拥有满足专业训练的功能区，包括室内运动馆，专业跑酷场地，功能训练室，及户外运动场。体能培训致力于通过提升青少年儿童的体能（动作、运动表现、身体素质）水平及心智水平影响孩子的生命质量。以国际前沿的运动长周期发展理念为基础，根据中国孩子的身体体质、生长发育特点及运动素质敏感期的规律，通过科学、有趣、有效的训练教学计划，减少运动损伤的情况出现，提升运动表现。

对不同年龄有不同级别的体能课，不同年龄段的儿童、青少年具有不同的发育特点，主要从运动技能、身体素质、运动知识以及性格品质四个方面进行综合提升。赫石根据年龄将3-18岁儿童青少年分为八级，每一级体能训练的重点不同