冬天如何运动才能暖腿不伤腿？

更新时间2018-03-11 00:54:26

可以在运动前腿上套一个绑腿呀。

最好带护膝运动，供参考，采纳别忘点个赞

当然是穿的厚些运动才不伤腿。