现在的科技健身房有很多，都怎么样啊！谁知道？

更新时间2018-03-11 00:50:02

听人家老说，想了解一下

 传统的健身体验已经被新技术所改变。现在，你可以通过可穿戴设备、手机应用程序来监测每天的运动量，完成目标并与好友分享；你也可以监测自己的睡眠质量，来保持更健康的作息时间。

在今年的各大电子消费展上，可穿戴技术成为了广泛的讨论对象，我们也看到了越来越多有趣的健身形式。不过，这些新的技术，到底对人类的健身形态有什么影响？是否意味着你再也不需要去健身房挥洒汗水了？一个意大利的科技公司似乎有了答案。

看看未来的健身房

 

在意大利北部小镇切塞纳，Alessandri公司已经建立一座称为“健康谷”（Wellness Valley）的新型高科技健身房，通过与著名健身器材公司Technogym（泰诺健）合作，为人们呈现出一种全新的高科技健身体验。这座“健康谷”甚至吸引了美国前总统克林顿前来体验。

从外表来看，健康谷是一座现代化的设计，拥有木质及玻璃结构，内部则集成了高端SPA及健身房，并配备了泰诺健的跑步装备。不仅如此，你还能发现配备谷歌眼镜的电动跑步机、内置WIFI连接的Android训练机以及播放健身节目的播放器，你可以在24小时内免费使用它们。

这里还拥有完善的互联网配置，你可以在锻炼时上网冲浪、进行skype通话甚至发布微博，所有的设备都是最先进的。

在“云”中健身

 

Alessandri公司提出了一种“健康云”的健身理念，让你可以在任何时间、地点记录运动数据，并与健身房中的设备进行数据分享，从而实现全方位的运动数据分析。我们看到，泰诺健的跑步机中集成了类似耐克Fuelband SE的运动监测器，可以方便地佩戴在腰间，从而实现全天候的运动量的监测。只要将其插入到跑步机中，就能够读取用户的数据，十分方便。

 

在读取数据后，健身器材内置的Android定制系统就可以进行数据分析并给出锻炼建议，用户通过触摸屏可以实现方便地操作。事实上这个系统有些类似于专属的“智能健身教练”，能够根据你的身体情况制定最适合的运动计划。不仅如此，机器也会了解你进行过何种运动，只需进行同步，监测器就能够接收到数据并储存下来。

 

不仅如此，智能手机端的应用也是一个重要的信息手机工具，你可以通过扫描QR码或者NFC接收数据。显然，纸笔记录健身数据已经过时了。

未来的私人教练

这套健身系统不仅能够帮助用户获得更好的自我锻炼效果，健身教练也可以更方便地获取用户数据，制定更好的健身计划。

通过iPad或是PC，健身教练可以方便地通过拖拽项目为客户制定健身教程，每一个项目都可以使用iPad进行5分钟的视频录制，从而直观地展现给客户。另外，如果健身教练发现你的体脂率有所上升、或是某个部位的训练并不理想，他们也可以远程联系你，对你进行鞭策。

开放的平台

健康云并非一个封闭的平台，你可以将数据导入到其他运动追踪应用中，如Withings、Strava、Myfitnesspal等等，合作伙伴正在逐渐增加，可以将日常生活中的所有运动数据记录在内，创建一个整体的运动数据库。这是一个强大的想法。

显然，有一件事是可以肯定的，纸和笔在健身房里的日子已经屈指可数了。

应该是很不错的。会根据身体的实际状况给出合理的健身计划，不单单是减脂，还有塑型

只要合理运动都算科学运动