现在的科技健身房有很多，都怎么样啊！谁知道？

更新时间2018-03-11 00:49:37

老听人说，想了解一下，是不是真的，到底咋样？

与传统健身最大的区别就是健身过程中不需要大型健身器材，而是穿上训练服装备，通过高科技辅助，刺激肌肉自主收缩，配合训练课程，在20分钟内就消耗热量1200卡路里，而传统的健身通过健身器材的训练，4-6小时消耗热量才300卡路里。在热量消耗上的高效，时间耗费大大减少。对于时间少，却想健身的人群妥妥的福利

通过亲身体验才能知道