更新时间2018-09-15 00:57:04
最好是很香甜的。
个人的口味——没有实际的比较可言！！！如果每一个人的口味都可以雷同，那倒也可以进行比较，可是每一个人随着生理心理的变化，对味道的感觉也会不同，所以即使给你推荐了，也不一定会适合你的口味，还是自己根据自己的身体实际情况，适当选择！
1、在吃饱饭之后好不要吃芒果，芒果也不能和大蒜一类的辛辣之物一起食用，否则都会引起发黄病。这种病目前的发病机理还没有完全被人们掌握，但是在现实中却又广为流传，所以大家还会谨慎为好。
2、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
3、按中医分析来看，芒果属于是性平味甘的水果，有生津解渴的功效。生吃芒果有止吐的功效，人们在晕车或是晕船的时候吃芒果就和吃话梅一样有止吐的效果。孕妇出现孕吐或是食欲不振的情况时也可以吃芒果，但是有芒果过敏的人好不要吃。
4、湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。
芒果的功效与作用
1、抗菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
2、防癌抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
3、祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
4、降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
5、明目
芒果中营养元素种类很多，其中糖类和维生素的含量在其它水果中也是能排上名的。芒果中的维生素A的含量是所有水果中多的，维生素A是明目的重要元素，所以经常吃芒果有明目的效果。
一般海南的芒果比较好吃
推荐象牙芒，味道好，甜糯，不倒牙
我觉得百色台农芒吧，个头小却无比的香甜，吃完又想吃，这种芒果很受广西人欢迎，在红田谷就有大把的台农芒。
我觉得目前国内市场卖的芒果数攀枝花的凯特芒果最甜。以前还吃过一种泰国的小芒果（上世纪七十年代末），比鸭蛋还小，薄皮，很甜，后来再也没吃到过。
芒果品种很多，云南景洪那边的元江芒果种类就很多很多，你可以去看看，或者到网上找找
我觉得澳芒最好吃
个人感觉产自攀枝花的凯特青芒就很好吃啊！
象牙芒，个大，好吃。
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