更新时间2018-03-11 00:46:50
今天下午我觉得感冒了，膝关节疼痛（站着疼，坐着也疼），耳朵温度高，口腔和鼻子吸气和排气的时候都会感觉比平常热很多，而且眼睛有时候感觉异常的热，温度没有测！这是感冒吗？ 我可以运动吗？尽量不运动，先把病看好，因为运动可能会加重病情，另外在患病的情况下运动也会加重身体负担
首先你得确诊下你这情况是不是属于感冒~
感冒了就消停一下吧，长期坚持运动也不耽搁在这个把星期休息一会。
可以适量运动，有助于恢复！
有些青年人在感冒后，爱去打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和抗体所组成的防御系统机能提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。这种做法对于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人也许无大碍。但对大多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说，是无益甚至是有害的。即使是青年人，有时也会引起心肌炎等严重的并发症。感冒是由病毒引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。同时，体内的新陈代谢也加快，以提高机体的抗病能力，这时为机体创造有利的抗病条件甚为重要，其中，适当的休息就是重要的一条。如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质及糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。当感冒合并细菌感染时，致病细菌大多为溶血性链球菌，少数为 肺炎球菌，患者如不及时休息和治疗，除了可继发鼻窦炎、支气管炎外，还有可能引起风湿病、肾炎等。流感病毒引起的流感，患者除有常见的感冒症状外，全身症状较重，还可能进一步引起肺炎等严重并发症，甚至继发病毒性心肌炎。值得注意的是，还有一些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等在发病初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状，有时难以与感冒鉴别。如果得了这些病，再进行体育锻炼，后果将更加严重。因此，感冒时最好不要进行体育锻炼，而应在医生指导下服药、休息，待感冒痊愈后，再参加运动为好。
可以运动的，没什么影响，但不能参加剧烈性强度太大的运动
可以运动，但运动量不要大，适当补充水分。
要看自己的感觉，如果是在脖子以上不适，可以适当运动，如果在脖子以下有不适，不能运动了。
可以，但不能剧烈
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