每次运动完脑袋就疼，怎么回事？

更新时间2018-03-11 00:45:53

我每次在运动，尤其是跳完一分钟的绳或跑完步之后总感觉左侧的脑袋涨疼。这种情况有一个周了，是怎么回事？大概多久才能好？

1.运动时身体血液分配到四肢肌肉，气血不足的人，会出现脑供血不足，所以会出现不适。2.有颈椎病，压迫左侧椎动脉，影响左侧大脑的血液循环，所以左侧头部疼痛。到医院确诊，针对病因治疗。平时可以注意按摩，或针灸改善局部血液循环，有效缓解症状。

大脑缺氧了

适量运动，适量休息！

很容易脑溢血到医院检查下

单次运动过量慢慢增加运动量

平时运动少了可能，运动时太急切，过早进入激烈状态，呼吸节奏没有把握好，运动前没有热身等等等等。

测量一下血压，血脂化验。或者你的休息时间不够。

头痛原因很多，休息不好运动也会引起

应该是缺氧所致

运动过量了

不要过量运动。