请问，引导练习瑜伽的视频没有正位线条的垫子可以用吗？我就没有。

更新时间2018-03-11 00:40:20

但是我有正位瑜伽视频，可以吗？

 最好是拥有一条曼莲塔，它的正位瑜伽视频就是根据正宗的正位系统编制的，引导练习正确的体式当然是没问题的！