果珍跑的维C，一天和几杯，喝多了会不会不太好

更新时间2018-03-11 00:36:27

维生素C具水溶性和热不稳定性，如果摄入多了的话，人体会自动将“过量”的水解掉，不会有不好的反应。

什么东西量多了都不一定好

一天一两杯就差不多了

一天一杯吧

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