人超重了，又下不了决心运动和减肥怎么办？

更新时间2018-03-11 00:35:47

要想达到一个什么目标，必须要下决心才能做好的。

当你的男朋友被一个比你瘦的女生勾引走的时候，你就有决心了。

从网上多看看肥胖的危害吧！

那就控制自己的嘴吧，先把体重控制住，不要继续无节制的增长

必须下决心才行，运动节食比较靠谱，但要有毅力

抽脂手术，不需要决心

一日之计在于晨

其实很多人都这样，因此胖子一直存在着。

下不了决心就不要嫌重和胖

那就先定下一个小小的减肥目标，都不行就节食看一看

相关标签:减肥