跆拳道动作不稳定不连惯原因是什么？

更新时间2018-03-11 00:32:20

连的少，继续练。台上十分钟，台下十年功。基础打好了，做动作就没问题了。

身体之机能差与常人

核心力量不够、

协调性不好呗。。要不就是动作不熟练

身体平衡力不够

发力位置不对，身体协调性差