运动鞋对脚有哪些好处

更新时间2018-03-11 00:30:42

这只是个人习惯和喜好问题。
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的．能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚裸受伤．所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等．
　　运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此当今不少的青少年很喜欢穿。但长期穿着有许多弊病： 
　　由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。 
　　旅游鞋的用料，大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。 发育阶段的青少年,不但无益,而且十分有害。 
　　运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。长期穿着运动鞋,对处在长身体时期的青少年不利。

好的正品运动鞋是起到保护脚的作用，这是最起码的防护。

保护好脚啊

也得看牌子吧

保护使用者的脚部

方便，透气，事宜活动

相比来说，运动鞋比皮鞋更符合人体工程学，如不是场合需要，长久穿着也是很好的体验。

不是运动鞋对脚有什么好处,而是运动鞋对于运动时的脚可以起到保护少受伤害的作用

保护脚啊，运动时减少脚受伤的几率。

能增强运动时的舒适感是最主要的功能