更新时间2018-03-11 00:28:09
如果每天没有时间运动，那要怎样减肥。
要是想有苗条的身材，要学会控制自己的饮食，早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少才行，荤素搭配合理一些，不要暴饮暴食，适当的工作也是运动，不是只有跑步才是锻炼身体，愿你越来越苗条
不太可能，必须节食运动
没有时间运动的人，是不存在的，只有不想真的减肥的人。
那就无法减肥了，就算你每天吃很少的饭，控制饮食，那样瘦下来也不好看，肉很松懈，只有配合运动才能使肉紧绷。
跳绳比较省时间。
很简单啊！每天静走一段时间就行！
只能控制饮食了
喝粥也可以
建议你晚上做瑜伽，效果很不错，或者晚上吃过晚饭后，稍休息后，去处快步走
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