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更新时间2018-09-08 09:41:12
没必要太较真,强身健体而已
压腿是最基本的动作。
按标准来说,是的
这是一个基础训练
基础训练,大多数运动都需要这个训练。
这是一个基础
壓腿不是一揮而就的,慢慢來會壓下去的.練功是一輩子的事.別想幾天就會
压腿是关键,也是基础。
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