为什么我老是感觉睡不够？

更新时间2018-09-07 08:27:42

我今年17岁最近一直感觉特别困 晚上睡了7 8个小时但是白天还是感觉特别困 脑袋蒙蒙的感觉好困啊！！！！！

缺乏锻炼 。现在是春乏秋困的季节 。大家都觉得困是天气原因 。适合睡觉的季节。

睡眠治疗不够，你可以调理一下身体，如沛胶囊、灵芝胶囊、____,这三样即可解决你的问题

可能是多睡症

神经衰弱，多运动多休息，不要喝酒

若干年后你想不睡也要睡了，睡上了永远也不会醒来了。。。

应该是睡眠质量不高

睡眠质量不好，睡的时间再长也没用。

那是因为你的睡眠质量不好，所以才会那样。