春天困秋天乏，夏天容易打盹，冬季容易冬眠

更新时间2018-09-05 07:15:46

合着一年四季没有不想睡觉的季节了，这不就是为犯困找借口吗？

这是一种季节性正常生理反应，不是为犯睏找借口。

只要我们合理安排休息睡眠，注意平时饮食结构的调整，打起精神为着心中的梦想和目标奋斗，这些生理现象自然就减少或者没有了。

这是正常的现象，古人曾经说过的。春困，夏乏，秋愁，冬眠。

一般人都这样，这也是亚健康的表现，现在人都缺乏运动。

就是一直迷糊

适当进行体育锻炼有助于解困。

是真的不是找借口