军训过后脚很痛怎么办

更新时间2018-09-04 09:36:32

军训过后脚掌和后跟、大腿和膝盖特别疼

怎么办

我知道在军训的时候可以身体微微前倾

前脚掌着地，教官跟我们说过

这个就不用说了

下午还要继续

、、、、

      军训生活，代表着人生之路， 强健脊骨，奋发图强，其拼搏才刚刚开始！正如鸟翼上如系上了黄金，这鸟也许不能再往天上翱翔了。人生只有努力、奋斗、拼搏！

可能是站的时间太长了，回家用热水泡泡，按按摩，可能会缓解一点

注意休息，可能是你一下子不适应。这应该不是病

首先去医院排查，不是病理性的。生理性的热水泡脚，按摩，抬高患肢有助于缓解

我也军训了，总之要多活动活动。

热水敷，买一些药膏