苹果跟桃子哪一个营养价值高

更新时间2018-09-04 01:07:13

苹果营养价值很高，果实中富含矿物质和维生素，它富含膳食纤维，同时含有大量的果胶。可以健脾益胃，生津止渴，润肺除燥，润肠止泻。而桃子相对来说营养价值就低一点，只有养阴生津和润肺两种功效。所以相比来看，苹果比桃子更富营养价值。

苹果含多种人体需要的营养。多吃苹果好处多多。

各有各的营养，不能混为一谈

各有各的营养，营养价值不分高低，应该根据身体需要和时令进食。

肯定是苹果啊

每个人都有自身的营养需要，相比较还是苹果比较全

应该是苹果吧