更新时间2018-09-03 11:27:06
请问如何有效让脸部和肌肤变白（除了敷面膜，看医）急！
1. 自制洗脸水：在每天洗脸的时候，取面盆，倒入温水，在里面倒入白醋一勺，然后搅拌均匀，洗净脸部，然后用毛巾洗净脸部，可以有效去除面部毛孔里堵塞的洗尘，软化面部角质，使皮肤的新陈代谢加快，这样就会使皮肤变白。
2. 自制睡眠面膜：取柚子肉和蜂蜜混合，然后每天晚上洗净面部后，取一点涂抹于脸部，不用清洗，第二天早上在洗净面部后，会发现面部通透干净美白。
注：为了保持皮肤美白请各位朋友远离烟酒。
只要变白？那我可以建议你吃胶原蛋白和美白凝冻，这两样确实很有效。
那跟自己的新陈代谢有关，没有速成的
可以借外力，比如粉底或者亮肤喷雾
首先要保持充足的睡眠时间，让肝脏代谢正常，多喝水，多吃水果，多吃蔬菜
一般饮食，跟保养、护肤品，日照市场，等都有蛮大的关系的。
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