贫血的人吃什么补血最快

更新时间2018-09-02 00:58:50

贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。

紧急情况下，重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态。但是，输血只能是临时性治疗手段，多次输血可并发血色病，需去铁治疗。因此，寻找病因进行针对性治疗是最重要的。

通常情况下，贫血只是一个症状，不是一个单一疾病，因此，需要先确定背后的病因，才能进行有效治疗。急性大量失血患者应积极止血，同时迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。营养性贫血，可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗，如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12。

非营养性贫血治疗则比较复杂。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。例如范可尼贫血这样的遗传性贫血，可以采用造血干细胞移植进行治疗。

缺铁性贫血的话，使用硫酸亚铁片补血最快。

红枣阿胶+含铁高的食物。比如骨头汤、茄子、木耳、银耳+蔬菜水果。

吃阿胶，或吃补血口服液，吃血制品，最主要的是要吃饭和新鲜蔬菜水果，增加营养。

对症下药效果最快，。

除了补血剂之外，平时也要吃一些补血的食物，如芝麻、莲子、龙眼肉、黑木耳、番茄、羊肉、猪血、海参、大枣、虾、蘑菇、菠菜等。

1，找到导致贫血的原因，治疗、治好这个病因，就不贫血了；2，找不到病因的话，就服用铁剂；3，输血。

牛肉牛肝最好