想自残怎么办

更新时间2018-09-01 01:37:34

要努力改变自己的心情，你可以出去走走，呼吸一下新鲜的空气，也可以找朋友倾诉一下，总之，不要死钻牛角尖，要努力改变自己的心情，无论是什么事情都会随着时间而过去，所以没必要过于的心情不好，所谓的心情不好其实就是想不开。放松一下，一切都会过去！既然有些事情你改变不了，那就顺其自然吧！

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多想一些开心的事

什么事情影响的心情呢？爱情？家庭？学业？还是其他？