请问打桌球的技巧？

更新时间2018-03-11 00:00:15

　台球的基本技巧有，高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球（香蕉球）。

　　基本动作

　　第一项( 架杆 )

　　1。培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而分僵直，如此能助你目标球之锁定。

　　2。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。

　　3。不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。

　　4。母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。

　　第二项( 瞄准 )

　　1。持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。

　　2。握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。

　　3。保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。

　　4。出杆前， 3~5 次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。

　　第三项( 摆动 )

　　1。运用球杆出杆摆动的速度，来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量，去增加撞击的力量。

　　2。小臂自然下垂，轻提球杆，前后来回摆动，力求节奏平稳顺畅，尽量维持不变的速度。

　　3。回杆速度 ( 出杆前最后一次抽回的动作 )，尽量降至缓慢，全神贯注，身体不动如山，一击而出，此为准度之决定。

　　第四项( 出杆 )

　　1。将打击要求的很柔软，可以避免球杆反弹所造成的偏斜。

　　2。出杆前全神贯注于架杆点，与母球之撞击点之精确位置，出杆时将注意力转移集中于目标球。

　　3。出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时，不可勉强出杆，应站起来重新调整基本姿势。

　　第五项( 延伸 )

　　1。出击后，动作顺势而下，一气呵成，确实完成出杆动作。

　　2。击球后，暂时保持原来姿势，不要立即站起来，务求达到完整节奏感及延伸的动作。

　　3。球杆前截扬起，或是左右偏斜，以及身体各部的晃动，均会造成准度的失误。

　　第六项( 姿势 )

　　1。要求姿势的稳定与身体的平衡最重要，它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动，熟练头，手，脚，和身体各部的正确位置。

　　2。固定标准姿势，其感觉轻松自然又很舒适就对了，无须刻意去模彷他人，除非其姿势确实很适合你

　　第七项( 加塞 )

　　1。尽量不要使用加塞球，因为它比你想像中更难控制，多利用中线上的杆点，配合球型，与角度，走出你要的路线。

　　2。加塞时，切忌使用身体的力量，也就是所谓身体加塞的坏习惯，它是缺乏信心的讯号，更是造成延伸不直的致命伤。

　　3。切薄球时，尽量使用下低杆，可以减少母球撞击子球时，所产生不必要的摩擦力 ( 目标球明显不正常的旋转 ) 。

　　第八项( 超越 )

　　1。练球的目的，在于提升自己本身的实力水准，而非仅以打败对手为荣。

　　2。尽量找球技比自己好的球伴切磋，并互相研究，比较能够有所吸收和助益。

　　3。以求艺之心态为出发点，抛弃输赢，而着重于球赛中的理解和分析，如此更有助于改善和提升。

　　4。固定的练习，经常性的比赛，可学习到更多面的观念与技巧，并增加自己的稳定性及抗压力，是成为高手的必经途径。

最主要的是把前三板训练好，把旋转搞清楚

找高手陪练

没有什么捷径只是要多练

随着丁俊辉在国际斯诺克赛场上的优异表现，桌球运动也越来越风靡，无论是斯诺克还是美式8球，茶余饭后球迷们都会去桌球馆打上几杆，那打桌球有什么技巧呢，今天就和大家一起分享一下。

方法/步骤

选杆打桌球一定要选直一些的杆子，这会影响你击球的准确性。好多球迷都有自己的专用球杆，但是对于一般的球友可没有这样的待遇，所以当去球馆选杆子的时候，你除了用眼睛瞄测外，还可以将球杆放在桌面上滚一下，通过滚动可以判断球杆是否有弯曲的地方。
手架杆
打桌球手架杆也是打好球的关键，就象枪械的膛线一样，如果手架杆姿势不当或不稳都将引起击球不准确，一般的手架杆都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成环形使球杆依托手指击球，见下图所示。
握杆取出挑选好的球杆，首先感觉一下球杆的重心，然后用右手（左撇子反之）张开五指用虎口握住球杆重心后5-8厘米处，同时左手架杆，右手握杆驾于其上，双脚前后弯曲站立，身子重心前倾，使球杆置于下颌之下，便于瞄准。
击球
掌握好正确的握杆姿势后，握杆那只手的前臂自然下垂，以肘关节为支点，向前推动，使球杆枪头顺势以直线向白色母球撞击。
小贴士：击球时，要摒住呼吸，同时击球动作要干脆利落，避免枪头在击球瞬间发生上下左右翘动而使动作变形。
击球点位
如下图所示，球杆枪头击打母球的不同点位能控制母球跑位，打定位球选择击打中心点，若要打跟球则选择高位即所谓的高杆，若希望母球撞击目标球后回球则选择低位，既所谓的低杆。要打弧线球则需要击打偏位，这都是高手才能掌握的。
小贴士：击球点的体会，可以到qq的桌球游戏中去感受。
力度击球的力度影响母球的跑位，通常反弹球力度要大一点，定位球和跟球力度适中，总而言之击球的力度不是用言语所能表达的，这些技巧是需要不断的练习才能掌握的。
落袋
母球击中目标球的方法无非是直线球，偏球及反弹球，所谓直线球就是母球，目标球和洞口在一直线上，你只需要瞄准枪头使母球、目标球和洞口在一直线上就ok了；对于打偏球落袋则可以参考下图的规律，其中A为目标球，需要将母球打到B的位置（即母球与目标球击打点和目标球中心点以及洞口在一直线上），就可以使目标球落袋，而反弹球也是有一定的规律，但是这和球库的橡胶弹力系数以及自己的球感有很大关联，所以这里就不多说了。

三分天赋七分练习技巧都是在与其他竞技时自己琢磨或学习对手得来的

瞄准你要打的方位（点），出杆要稳，这样球就不会跑偏。做到这两点就OK了。

瞄准就行啊