每天都掉好多头发，这算不算脱发？沈阳

更新时间2018-08-31 12:53:15

人体每天会有一部分头发脱落，头发只要是每天掉发100根范围内都属于正常掉发。同时有相等数量的头发在生长，维持头发的动态平衡。

脱发原因和建议有以下几点： 

(1)熬夜会损伤肝肾，加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。

 (2)应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。

 (3)多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要紧张。 

你平时在用什么洗发水啊？如果是含硅油的很容易引起掉发，脱发的现象哦

好多是多少？一把一把的掉那算脱发，如果只是梳头洗澡的时候掉一些那不算。