人为什么会做梦

更新时间2018-08-29 07:37:47

俗话说的好：“日有所思，夜有所梦。”人的大脑细胞具有神奇的存储功能，白天的所闻/所见/思维/想像等，都会在大脑细胞中有存储和再现活动。晚上睡眠时，由于细胞活动并未完全被抑制，所以就会杂乱无章地重现大脑细胞里存储的信息，形成我们所说的梦。

生活本是一场梦。

做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

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入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；

频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。

做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。