叶黄素怎么服用吸收最好

更新时间2018-08-28 19:27:36

最好是口腔直接吸收，避免了肝脏、消化道和各种酶的破坏。德瑞康健康商城里面的叶黄素-复方萃取液-舌下喷剂，使用专利性舌下口腔黏膜吸收技术。让最优质的营养成分，瞬间被吸收。

饭后半小时以后，用温水服用

叶黄素什么时候吃最佳

叶黄素可以吸收太阳、电脑等可以产生辐射物品中的蓝光，可以减少眼睛中的视网膜受到这种有害光线伤害的几率，对保护眼睛和缓解视力疲劳等方面具有非常好的功效。食用叶黄素最佳的时间是在早饭之后，因为经过一晚上的消化，身体处于非常饥饿的状态，在重新获得能量补充之后，身体的代谢速度会增快，对叶黄素的吸收非常有利。

食用叶黄素的注意事项

在食用叶黄素的时候，千万不要用温度较高的开水进行送服，而是应该使用已经冷却的开水或是温开水，因为较高的温度会使得它里面含有的营养物质失去活性，对药效就会造成一定的影响。而且服用的时候千万不可过量，可能会出现拉肚子等不良反应。

值得注意的是，在晚上睡觉之前千万不要服用，因为当人在进入睡眠状态之后，身体的代谢速度会随之减慢，而且晚上11点到凌晨1点是肝脏进行排毒的时间，在这个时候服用，会使肝脏的负担加重。