大米饭能代餐减肥吗

更新时间2018-08-24 17:59:04

少吃碳水化合物，米面类的主食，也不要一点都不吃。

低脂肪类食物，蔬菜、水果、鸡肉、鱼虾

肯定不能，热量太高了

不能，要吃粗粮

大米饭不能代餐减肥 

减肥应少吃淀粉比较多食物

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