更新时间2018-08-24 00:44:18
更具身体需要把，年轻时身体代谢快，需要大量的营养来维持身体所需，所以要荤素搭配甚至侧重荤食。上了年纪后宜吃粗茶淡饭，避免大鱼大肉
荤素合理搭配，毕竟荤素合理搭配有更好的有助身体健康。
荤素合理搭配有利于健康长寿
一定是荤素搭配的好
还是荤素合理搭配的好，不建议完全吃素
荤素搭配比较好
这个一般来说我觉得荤素搭配合理更好
我人为，多吃点水果，，但要看个人的情况
那谁知道？ 科学家虽说万能，也控制不了人的寿命。 一切砖家的说法，只能说是一面之词，不足为据。
粗粮要吃一点的，比较好
荤素合理搭配
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