那些减肥产品减肥效果比较好？

更新时间2018-08-23 08:47:51

最近想买些减肥产品用。有没有啥好的推荐？

没有什么好的减肥产品，只有好的减肥方法，那就是坚持。

临床医学发现肥胖者体内的脂肪酶、蛋白酶均严重的不足，以脂肪堆积、肥肉横生，大量补充酵素能分解脂肪，正是安全有效在减肥方法的唯一良方。

减肥的科学理论

减肥先决条件，热量的摄取必须少于热量的需要，饮食控制、持续运动、改变生活习惯及并用理论根据在减肥食品，持之以恒。

复合酵素减肥法是食用复合酵素，配合适当运动，是合理减重不复胖的终极秘诀。

手术减肥有风险，药物减肥有副作用，最好的减肥方法是管住嘴迈开腿。运动可以给你带来快乐。

选择一个减肥产品，首先要考虑到它的安全性和无副作用，当然所有的减肥产品都会号称自己安全，无副作用，这个时候一定要擦亮眼睛，搜集一些科学的资料和报道，而目前国家药品监督管理局批注上市的减肥药只有一款，那就是Orlistat。

另外一定要选择符合科学规定的，不要盲目轻信那些月瘦XX斤的效果，世界卫生组织规定：健康减肥应该遵循每周减0.5~1公斤的匀速减肥原则。减肥速度越快，反弹越厉害。

最后一定是要在医师，药师的咨询指导下使用，毕竟我们每个人的身体都是不同的，也不一定所有的产品都适合自己的使用，一定要在科学指导下服用。

还是注意饮食多锻炼比较好