近视后不应该做哪些事情？请提供一些建议，希望全面点。

更新时间2018-08-22 17:05:01

我们要明确近视的原因，人的眼球主要是由角膜，瞳孔，睫状体，晶状体，玻璃体，视网膜，脉络膜，巩膜，视神经构成的，近视眼，就是由于晶状体过凸且不能够回复原样而造成的，晶状体主要作用是反射光线，晶状体一旦过凸，反射的光回落到视网膜的前方，而就看不清楚啦！

方法：不在强光下看书不t躺着看书使用电脑1h后向远处眺望不要离电子产品过近

不在黑暗的地方看书认真做眼保健操！

最重要的是：要佩戴适合自己的凹透镜！如果有用的话青采纳

不要夜间熬夜打手机，多了看点绿色植物

做眼保健操，少玩电脑、少看手机，多休息，以减轻眼部疲劳

我只知道近视后每天坚持吃醋泡黑豆对眼睛好

建议去正规医院检查，确诊是否真性近视，针对性治疗。

①假性近视建议不戴眼镜，但要注意放松眼睛，用眼卫生，定期复查很重要。

②真性近视进行个性化的矫正，不单是根据度数，还要按照孩子眼轴、曲率、功能的情况来验配。③角膜塑形镜和高透氧性隐形眼镜（RGP）是得到眼科界公认的能有效控制近视发展的方法，并在临床应用中的到了证实。

不能躺在床上看书

可以做眼保健操，少玩电脑、少看手机，多休息，以减轻眼部疲劳。

你能控制你看手机或电脑一小时后休息5分钟，然后配合眼健操就能减少近视的度数的。关键是你明白后要坚持！

养成良好的看书习惯，少上网，少玩手机。不要在光线不好、运动的车上看书和手机。

近视了，对眼睛好一点