游泳能减肥吗？

更新时间2018-03-10 23:17:37

控制饮食，科学合理的安排训练计划。

当然可以，但是要持之以恒

可以的，而且效果不错的

游泳可以锻炼身体各个部位，对减肥很有效果。

必须可以减肥。

当然可以，而且很有成效

可以，因为可以减掉脂肪

多多少少还是有点效果的~

话说游泳是最有效的减肥运动

坚持长期有规律的锻炼，会有明显的减肥效果的。

是极好的有氧运动，会消耗大量热量，是一种全身运动，是有效减肥运动。

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